Gym X er Norges Gymnastikk og Turnforbund sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er i fokus. Tilbudet i Gneist er en sirkeltrening med en kombinasjon av kondisjon, styrke, basis- og bevegelighetstrening. Vi bruker i all hovedsak kroppsvekt og strikk i timene. I treningstimen «Styrketrening m/step» bruker vi step som redskap i styrketreningen.

Stiv og støl etter året på hjemmekontor og klar for en spennende og morsom ny aktivitet? Kom å bli med på lavterskel turn/basistrening for voksne i Sandslihallen fra torsdag 20.1.2022 kl 20.00-21.30.

Er du mellom 13 og 16 år og har lyst til å starte med turn? Nå har vi ledige plasser på vårt Junior bredde troppsturnparti i Sandslihallen torsdager og fredager hele 2022.

Nytt år og nye muligheter! Vi gleder oss stort over alle nye og "gamle" medlemmer som er påmeldt årets turnpartier.