Gymx Zumba

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Gymx step/aerobic

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Kalender

Juli
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

21.07.2017
Turnskolen 9-10 år

15:30 - 17:00

Sandslihallen

21.07.2017
Troppsturn 11-13 år

17:00 - 18:30

Sandslihallen

21.07.2017
Gymlek foreldre barn Aurdalslia

17:00 - 17:45

Aurdalslia skole

21.07.2017
Jazzdans 7-9 år

18:00 - 19:00

Aurdalslia skole

21.07.2017
Jazzdans 10-12 år

19:00 - 20:00

Aurdalslia skole