Gymx Zumba

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Gymx step/aerobic

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Kalender

April
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Aktiviteter

24.04.2017
Gymlek foreldre barn 3-4 år Liland

17:00 - 17:45

Liland Skole

24.04.2017
Gymlek foreldre barn 3-4 år Hjellestad

17:15 - 18:00

Hjellestad skole

24.04.2017
Gymx Aerobic, step, lett yoga og Pilates trening

19:00 - 21:00

Ytrebygda skole

25.04.2017
Turnskolen 9-10 år

15:30 - 17:00

Sandslihallen

25.04.2017
Gymlek 5-6 år Liland

17:00 - 17:45

Liland skole